「全粒粉食パン」

2011/10/27 11:23 

今日はぽかぽか日和ですね・・・


今日は「全粒粉」入りの食パンを焼いたよ(^^♪


　　　


　　　



　　それも・・・

　　主人の体系！！←太りすぎ！！


　　毎年のとこ！健康診断でメタボ！！

　　お決まりコースでございます・・・(笑)



　　今年は全国健康保険協会から個人的にご指導のほどがあり

　　急に「ダイエット」と・・・


　　口にしだしたのよ・・・(>_<)


　　食事も野菜中心にしてくれー

　　炭水化物はあかんらしいー

　　・・・・なんだかんだと言いだした・・・(＠_＠;)


　　なんと！めんどくさい・・・



　　こんな風なので、「全粒粉」などを入れたパンの方がカロリーが低いらしので

　　焼いてみました・・（*^_^*）



　　さてさて・・・


　　指導員の言われた通り体重は減っていくのかしら～～～うふ♪(*￣ー￣)ｖ